Bio
Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice.
Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku.
Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Nowe:
2013
2012
2011
Świat
Pogodynka
Wykres roczny
Archiwum Dok.
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień15 - 3
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 7
- 2014, Marzec12 - 4
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 48
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 2
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 11
- 2013, Marzec5 - 2
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 6
- 2012, Sierpień15 - 8
- 2012, Lipiec17 - 14
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj18 - 6
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień4 - 0
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:56 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Katowice - Chorzów
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0
Zaległy wpis. Kategoria Single Trip
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:23 h
20.24 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
30.04.2013
Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:07 h
20.60 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
29.04.2013
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0
Zaległy wpis. Kategoria Centrum, D3S - Dolina Trzech Stawów, PK - Park Kościuszki
Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
03:36 h
19.17 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Mikołowska Masa...
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 3
... i niespodzianka na zakończenie, czyli ognisko i CIASTO :DNa początek zanim się wybrałem na MMK, podjechałem pod sklep narzędziowego po WD-40, następnie ustawka z Filipem pod Lidlem na Paderewie.
I kręcimy na Mikołowski rynek przez: D3S, Ochojec, Piotrowice, Zadole, Ligota Akademiki, Mikołów Jamnę.
Mamy jeszcze spory zapas czasu, więc zajmuję się, usuwaniem pisków w rowerze...
Wybija godzina 17:00, czekamy jeszcze chwilę i ruszamy ulicami Mikołowa, po zakorkowaniu części ulic ;) na zakończenie - ognisko oraz słodki poczęstunek.
Kategoria 60-90km, Masa na mieście!
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:38 h
18.37 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Lasy Murckowskie
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
W poszukiwaniu dzików... Kategoria Do 30km, LM - Lasy Murckowskie
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
02:27 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
21.04.2013
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Zaległy wpis z niedzieli. Kategoria 30-60km, Single Trip
Dane wyjazdu:
45.00 km
15.00 km teren
02:55 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Wojkowice - Psary
Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 1
Przez zmianę planów, wybieram się w stronę Wojkowic, coby nie zmarnować wolnego poranka.Trasa: Katowice - Siemianowice Śl. - Będzin - Wojkowice i przy okazji zahaczam w rodzinne strony do gminy Psary.
Kategoria 30-60km, Single Trip
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:06 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Po D3S
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 0
Takie tam niezawrotne tempo po D3S. Kategoria D3S - Dolina Trzech Stawów, Krótkie
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:52 h
20.36 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
D3S, PK, PS i D3S
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Takie tam, kręcenie się po okolicznych parkach.Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
01:14 h
17.84 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Cyklistické šortky
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 3
z Lidla :)Udało mi się, rano kupić ostatnią parę spodenek rowerowych w moim rozmiarze.
Więc plany na popołudnie już miałem z góry zaplanowane, przetestować cyklistické šortky - lubię język czeski :D nigdy nie przestanie mnie zadziwiać
Tak więc, standardowa trasa przez D3S i jedno okrążenie przez PK, trochę przez centrum i ponownie na D3S.
Kategoria D3S - Dolina Trzech Stawów, Do 30km, PK - Park Kościuszki