Luke-Bikeworld

rowerowy blog

Bio

Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice. Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku. Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Nowe:

2013

2012

2011

Kompani

wszyscy znajomi(14)

Świat

Pogodynka

Rowerki

Trek 4300 7182 km

Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013 10967 km

Wykres roczny

Archiwum Dok.

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:	532.00 km (w terenie 13.00 km; 2.44%)
Czas w ruchu:	29:26
Średnia prędkość:	18.07 km/h
Maksymalna prędkość:	26.00 km/h
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	33.25 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

02:59 h 17.43 km/h:

Maks. pr.:21.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

Katowice - Będzin - Wojkowice

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Czarna niedziela, i ostatnie chwile na rowerze...
Dalszy opis w fazie redakcji!

Kategoria 30-60km, Single Trip

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

00:45 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:20.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

24.05.2013

Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Krótkie

Dane wyjazdu:

63.00 km 0.00 km teren

03:21 h 18.81 km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

Do Mikołowa

Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Opis w późniejszym terminie.

Kategoria 60-90km, Masa na mieście!

Dane wyjazdu:

13.00 km 0.00 km teren

00:44 h 17.73 km/h:

Maks. pr.:22.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

21.05.2013

Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Krótkie

Dane wyjazdu:

87.00 km 0.00 km teren

04:45 h 18.32 km/h:

Maks. pr.:25.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

Katowice - Będzin - Siewierz

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Opis i zdjęcia w późniejszym terminie.

Kategoria 60-90km, wypady z Ekipą

Dane wyjazdu:

45.00 km 0.00 km teren

02:16 h 19.85 km/h:

Maks. pr.:22.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

Katowice - Wojkowice - Piekary Śl.

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0

Opis i zdjęcia w późniejszym terminie.

Kategoria 30-60km, Single Trip

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

01:25 h 19.06 km/h:

Maks. pr.:21.00 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

Prawie w deszczu

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 1

... miejscami tylko kropiło, i tyle z szarych chmur nad Kato :D
Dziś nieco lepiej z kondycją, ale i tak nie chciałem się forsować, po ostatnim dziwnym spadkiem sił.

Kategoria Do 30km

Dane wyjazdu:

10.00 km 13.00 km teren

01:13 h 8.22 km/h:

Maks. pr.:20.00 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013

Po leśnych duktach

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

w Lasach Murckowskich.
W słabej formie, i to bardzo. Momentami chciałem iść z buta do domu...
Ale jakoś dotrwałem i dojechałem do domu, czas uzupełnić zapas energii!

Kategoria LM - Lasy Murckowskie

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:38 h 19.59 km/h:

Maks. pr.:22.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Fausto Coppi: Santos - R.I.P - czerwiec 2013