Bio

avatar Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice. Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku. Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Nowe:

baton rowerowy bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

Świat


Pogodynka

Pogoda w Katowicach

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Luke28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:235.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:13:05
Średnia prędkość:17.96 km/h
Maksymalna prędkość:19.00 km/h
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:23.50 km i 1h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:36 h 18.75 km/h:
Maks. pr.:18.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

25.03.2012 wpis później

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

Uzupełnienie wpisu z dnia 25.03.2012


Dane wyjazdu:
30.00 km 0.00 km teren
01:35 h 18.95 km/h:
Maks. pr.:19.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Słoneczna sobota!

Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0

Wczoraj nie udało mi się wyjść na rower :(
Zmiana planów, 2,5 godzinny spacer z Husky'mi kompletnie mnie wykończył.
Za to dziś się wyszalałem, ludzi na trasie jak to w sobotnie popołudnie ekstremalnie dużo.
Dziś dałem sobie niezły wycisk na podjazdach. Ustawiłem w przodu dużą zębatkę.
Oj czułem jak mięśnie nóg pracują :)
Reszta km bez znacznego wysiłku. W końcu zamierzam zamówić wyczekiwaną oponę. Co chwilę odkładam to na później. Oraz przednie oświetlenie, z mocniejszym światłem niż dotychczas. W planach mam, aby zrobić kilka wyjazdów nocnych.


Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:26 h 17.44 km/h:
Maks. pr.:17.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Najpierw ciasteczka, później na rower ;)

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Około południa wybrałem się do Lidl'a, kupić kilka niezbędnych rzeczy które zaopatrzą moją lodówkę. Ok kilku dni miałem ochotę na ciasteczka.
Więc dziś przyszła ta chwila, kiedy pierwszy raz coś upiekłem :D
To niczym pierwsza jazda na rowerze, udało się!


Pierwsze ciasteczka

Jeszcze miałem godzinę luzu, więc szybki spacer z psem między stawami.

Pochmurny dzień z lekkim chłodem. Nie przeszkodziło mi to aby wybrać się na przejażdżkę rowerową. Oczywiście zabrałem sobie kilka ciastek na drogę.
W miedzy czasie spotkałem łabędzia, dość fotogeniczny był:







Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:23 h 18.07 km/h:
Maks. pr.:18.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nie lubie...

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

... gdy wieje.
Nie mam wtedy ochoty na wypady rowerowe :(
Niech piorun trzaśnie, tego co zaprojektował ścieżki rowerowe koło przystanków autobusowych.
Ja wiem, że słonko świeci, ludzie się chowają, bo im nagle w oczka świeci, i stoją jak święte krowy, w dodatku centralnie na środku tych wspaniałych ścieżek rowerowych, które poniekąd kończą się naglę, bo brakło kostki brukowanej u włodarzy miasta.
Dobra szkoda moich nerwów na to.
Jeździłem dziś, bez konkretnego celu, w dodatku spokojnie, niż w ostatni weekend.
Zacznę jednak przygotowywać trasy wyprawowe, aby zahaczyć kilka ciekawych miejsc w wolne dni :)
Może na początek Siewierz i okoliczny zamek?


Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
01:25 h 19.06 km/h:
Maks. pr.:18.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Drugi dzień...

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

... wiosennego ciepła!
Pospałem nieco dłużej dzisiaj, wstałem nieco przed 11:00.
Odbiły się, skutki poprzednich dwóch dni.
Wyprowadziłem psa na spacer, godzinę przed meczem - zdążyłem wrócić.
W przerwie meczu szykowałem rower, bidon, ciuchy.
Po meczu, lecę w trasę, zadowolony że pośmigam główną trasą na D3S.
Moim oczom ukazuję się - OBLĘŻENIE DOLINY!!!
Na parkingach wokół Doliny 3 Stawów, brak miejsc postojowych - nie lepiej rowerem przyjechać?
A to dopiero początek, co będzie później - przekonamy się wkrótce, gdy sezon rozrusza się na dobre ;)
Wybrałem więc boczne trasy, na szczęście są mało uczęszczane przez ludzi.
Następny kierunek Park Kościuszki, tylko przelotem, chciałem ruszyć na WPKiW, nie zrobiłem jednak tego. W bidonie zaczynałem zużywać rezerwę trunku ;) więc przejazd przez centrum w kierunku D3S jeszcze raz, i do domu.
Odpoczynek, w trakcie przygotowałem sobie produkty na pastę jajeczną, aby pożreć kilka kanapek :P
W trakcie uzupełniam wpis tutaj, a przypomniało mi się.
Zapowiada się ciekawy film w kinach Premium Rush - coś dla maniaków rowerowych.
Poniżej trailer:

Premium Rush
&feature=fvst

Będzie chyba warto poczekać, aż wejdzie do naszych kin, chyba że obejrzę inną drogą :P


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Godzina dla Roweru

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Znasz Godzinę dla Ziemi? Poznaj zatem Godzinę dla Roweru – masę krytyczną bez trasy, przejażdżkę bez celu, godzinę swobodnej i radosnej jazdy po mieście.
W czasie trwania Bike Hour na ulice wyjadą rowerzyści z miast na całym świecie. Dołącz do Godziny dla Roweru w Twojej miejscowości!



Dane wyjazdu:
25.00 km 0.00 km teren
01:25 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:17.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na początek...

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

... dnia, spacer z Husky'm tak na oko, około 3,5 godz., wraz ze znajomym.
Zastanawialiśmy się po drodze czy wsiąść jeszcze na rowery, bo kusiło nas niesamowicie :)
Po 30 min. odpoczynku w domu, zjadłem kilka kanapek uzupełniłem zapas płynów w organizmie, oraz w bidonie. I ruszyłem w trasę!
Dystans dobry, może byłby większy gdyby nie boląca dup* od wczoraj, + dzisiejszy dzień z psem, dość znaczne mnie osłabił.
Muszę jakoś inaczej rozplanować sobie wypady z psem i rowerem.

A na dzisiejszy wieczór polecam, Arianna Puello z Dominikany

Arianna Puello - La Ley de Murphy



Pozdrawiam i życzę dużo kręcenia jutro!


Dane wyjazdu:
32.00 km 0.00 km teren
01:55 h 16.70 km/h:
Maks. pr.:17.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

To jest to! Wiosna na całego!

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

Na otwarcie sezonu, mam dla Was dobry klip.

Uwaga bardzo wciąga ;)
Barrabas - On The Road Again



Pogoda dziś dopisała, wręcz było wyśmienicie, szkoda że wczorajszy dzień nie spełniał tych wymogów.
A więc, podjechałem dziś na cmentarz do mamy, posprzątałem zimowy bajzel, zebrało się tego sporo.
Następnie przelotem przez Dolinę 3 Stawów (w trakcie lekkie poprawki siodełka), kolejnym celem był Park Kościuszki, tutaj chwila relaksu ;)
I w ostateczności podjechałem do WPKiW, miasto w tym czasie zakorkowane :D
Kilka zdjęć z trasy:


Główna Brama wejściowa do ZOO


Alejka w WPKiW


Planetarium


Dane wyjazdu:
12.00 km 0.00 km teren
00:40 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:17.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Pętla tu i tam...

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0

Wybrałem się dzisiaj nieco po 17:00. Chłodno a zarazem zimno + miejscami wiatr.
Przetrwałem, czyli dam następnym radę ;)
Kolejne poprawki w rowerze, trzeba sprawdzić co nie współgra ze sobą. Bo jakoś dziwnie dziś mi się jeździło :/
Rozłożę narzędzia i zobaczę co nie gra! Tak aby jeszcze dało śmignąć w trasę - bo pogoda zapowiada się zacnie :)


Dane wyjazdu:
17.00 km 0.00 km teren
01:00 h 17.00 km/h:
Maks. pr.:17.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Średnia pętla...

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0

Chłodno i wietrznie, gdyby nie wiatr, jeździłoby się zdecydowanie lepiej.
Może i wtedy wybrałbym się na dłuższy dystans...
A tak to pokręciłem po Dolinie dwa razy, następnie pjechałem w kierunku Parku Kościuszki. Po drodze mijałem kilku bikerów, ale na trasie w większości przeważali albo piesi, rolkowcy i właściciele czworonogów (bez smyczy) oczywiście.
I tak spokojnie minęła mi sobota z rowerem :)


Kościół św. Michała Archanioła w Katowicach (Park Kościuszki)


free counters
Free counters