Bio

avatar Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice. Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku. Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Nowe:

baton rowerowy bikestats.pl

2013

button stats bikestats.pl

2012

button stats bikestats.pl

2011

button stats bikestats.pl

Świat


Pogodynka

Pogoda w Katowicach

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Luke28.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:108.00 km (w terenie 2.00 km; 1.85%)
Czas w ruchu:06:33
Średnia prędkość:16.49 km/h
Maksymalna prędkość:28.00 km/h
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:21.60 km i 1h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.00 km 0.00 km teren
03:13 h 18.03 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Na MK do...

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 2

do Mikołowa.
Po nieplanowanym dniu w pracy, w parku.
Wyruszam w trasę do Mikołowa, na dzisiejszą masę.
Frekwencja podobna do katowickiej, może to ze względu na pogodę, zbliżające się święta? Lecz kto to wie...
Po zakorkowaniu miasta ;) tempo masy zróżnicowane, na poszczególnych odcinkach trasy, następnie udajemy się w kierunku gdzie miało odbyć się ognisko.
Niestety musiałem w połowie trasy, opuścić ekipę i udać się z powrotem do KATO, aby było ciekawie, zahaczam sobie po drodze przez Zarzecze, Podlesie, Piotrowice
:P i zaliczam wszelakie możliwe podjazdy :D
Zmordowany docieram do domu...

Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:37 h 16.22 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Szukanie wiosny?

Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0

Długo się nie zastanawiałem czy wyjść na rower, pogoda wręcz jak na ten czas dobra.
W około jeszcze pełno śniegu.
Trasa przelotowa po D3S i PK.
Po drodze spotkałem,paru rowerzystów.
Zastanawiałem się czemu sporo ludzi zwraca na mnie uwagę, przecież byłem ubrany, w typowo rowerowe ubranie - na letnie dni :D
Chwilami było zimno, ale dałem radę i wytrzymałem.
Kategoria Krótkie


Dane wyjazdu:
9.00 km 0.00 km teren
00:55 h 9.82 km/h:
Maks. pr.:12.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Husky na rowerze

Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Testowa jazda + bieg mojego Husky obok roweru.
Wybrałem do tego celu nie odpowiednią porę, bo grubo po 15:00 na DS3 spora grupa osób z pieseczkami typu York, uniemożliwiała mi kontynuowanie pierwszego treningu z psem. Bocznymi ścieżkami jakoś udaje się wykonać niewielką pętle.
Zdecydowanie takie treningi będę odbywał wczesnym rankiem...

Dane wyjazdu:
18.00 km 2.00 km teren
01:06 h 16.36 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

5.03.2013 - Wtorek

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Wtorkowe popołudnie także w siodle.
Po śmignięciu przez D3S, i małej pętli, udałem się w kierunku Parku Kościuszki.
Wszędzie pustki, może z paroma wyjątkami, którzy także postanowili wsiąść na rower.
Z parku udaję się w kierunku centrum, aby śmignąć sobie przez tunel dworca PKP :D
Wyśmienita droga, dość jeszcze mało ruchliwa, może to spowodowane tym że jeszcze GK, nie jest otwarte...
Pogoda dobra słonko, lecz wiejący w pysk wiatr ograniczał przyjemność z jazdy.

Dane wyjazdu:
13.00 km 0.00 km teren
00:42 h 18.57 km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

4.03.2013 - Poniedziałek

Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0

Rozpoczęcie tak zwanego sezonu rowerowego, wszędzie nawet w gazetkach reklamowych można uświadczyć coś dla miłośników rowerów :D
Po zimowej przerwie wracam do kręcenia kaemów.
Dziś znacznie krótko, sprawdzenie czy nogi nie zapomniały jak się kręci.
Pogoda w miarę dobra.

free counters
Free counters