Bio
Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice. Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku. Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Nowe:
2013
2012
2011
Świat
Wykres roczny
Archiwum Dok.
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień15 - 3
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 7
- 2014, Marzec12 - 4
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 48
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 2
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 11
- 2013, Marzec5 - 2
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 6
- 2012, Sierpień15 - 8
- 2012, Lipiec17 - 14
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj18 - 6
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
Dystans całkowity: | 376.00 km (w terenie 113.00 km; 30.05%) |
Czas w ruchu: | 18:09 |
Średnia prędkość: | 20.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 22.00 km/h |
Liczba aktywności: | 17 |
Średnio na aktywność: | 22.12 km i 1h 08m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
33.00 km
0.00 km teren
01:44 h
19.04 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
13.07.2012 - wieczorne kręcenie
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0
Miałem niedosyt po TdP, brakowało mi większych emocji.Gdy wróciłem ze spaceru z psem, zacząłem szykować się na wieczorne kręcenie.
We znaki dawał się jeszcze lekko padający deszcz, nie przestraszyło mnie to!
Chwilę po 20:00 byłem już na trasie, pokręciłem się po D3S, kilka pętli gdzie domek leśniczego, następnie udałem się w kierunku PK, tam szybki zjazd nowym szlakiem - dobrze że rolkowcy tego tam nie opanowali...
I stamtąd do centrum na rondo, po Tour De Pologne nie zostało już nic...
...jak szybko się pojawili tak szybko zniknęli!
Taki, zwykły 13 piątek bez rewelacji!
Kategoria PK - Park Kościuszki, D3S - Dolina Trzech Stawów, Centrum
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
69 TdP 2012 Etap IV Będzin - Katowice
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
Jak co roku, a raczej 3 raz z rzędu, szykowałem się na TdP w Kato.Tym razem, było zdecydowanie inaczej.
Nie odczuwałem tych emocji, jak w poprzednie edycje, czułem że czegoś mi brakowało.
Lecz nie mogłem dość do tego.
Pokręciłem się jeszcze chwilę na rowerze, i w kilku miejscach zrobiłem zdjęcia.
I gonitwa ucieczki, peleton naciera
Stwierdziłem że następną edycję (o ile będzie) nie zabieram roweru, tylko gdzieś w okolicach mety się usadowię.
Cały TdP, skończył się bardzo szybko, wydaje mi się że trasa, którą okrążali, po katowickich ulicach - jest zdecydowanie za krótka, do ostatniego TdP.
Nie ma się co dziwić, jak w Kato - miasto wykopków, ciasno i nie ma gdzie jeździć.
Po 17:00 byłem już w domu, chwila odpoczynku, wrzucenia coś na ząb, i pozostał mi spacer z psem.
Stojaki rowerowe, dość rozpowszechnione na D3S
Gatunki ryb które wędkarze z rozkoszą wyławiają co do sztuki
Trasa rowerowo-rolkowa, godzina kilka minut po 18:00 pustki :D
Półtorej godziny minęło jak z bicza.
A mnie brakowało jeszcze jazdy na rowerze, więc wyszykowałem się na 20:00 i w trasę. Ale o tym w następnym wpisie.
Dane wyjazdu:
17.00 km
0.00 km teren
00:51 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:20.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Tu & Tam!
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 2
Kręcę śmiało...Do centrum i powrót przez D3S, przeżyłem szok!
Ledwo parę rolkowców na trasie, czyżby pozostali są na odwyku?
Przydałoby się więcej takich dni, chłodnych i po deszczu, hihihi!
Przynajmniej nie musiałem się martwić tymi którzy się bujają na haju w rolkach :P
Po nawrocie obok domku leśniczego spokojnie udałem się do domu.
Kilometraż słaby - a co mnie tam, ważne że na rowerze byłem.
Już to kiedyś zapodałem, ale lubię do tego utworu wracać, a w szczególności gdy jedziesz rowerem :D
Barrabas - On The Road Again
Dane wyjazdu:
7.00 km
0.00 km teren
00:25 h
16.80 km/h:
Maks. pr.:21.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Centrum!
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0
Wczorajszy dzień raczej obfitował w czyszczenie roweru, z poprzedniego wypadu, więc nigdzie się nie ruszałem, wyczyściłem ramę, przerzutki i łańcuch, i resztę osprzętu z zaschniętego błota itp.I dziś, sprawdziłem czy wszystko jest ok, podczas jazdy do centrum i z powrotem, chodnikowo-ulicznie ;)
Jedynie co muszę zrobić to wyregulować SPD-eki. Reszta usterek jak zwykle pewnie wyjdzie później...
Oczywiście rynek w dalszym ciągu rozkopany na całego...
A jutro spotkanie z IC w centrum aby odebrać nagrodę :D
Na koniec nutka od:
Arianna Puello - Puro Style
Kategoria Centrum
Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:21.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Sobota!
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0
Takie tam, kręcenie po okolicy.Dane wyjazdu:
68.00 km
32.00 km teren
03:06 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Paprocany - czwartek
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 4
Wczorajszy dzień, nieco słabszy w kręceniu - słaba forma?Przeglądając forumrowerowe.org, z zaciekawieniem czytam temat: Sosnowiec-Tychy.
Dodaje wpisy, że jestem zainteresowany wspólnym wyjazdem.
Po paru godzinach jest już ustalona godzina i miejsce spotkania, ING na Ochojcu godz. 10:00.
Nastawiam budzik na 7:00 aby się wyszykować, i wyrobić w czasie.
Niestety pech, wstałem dopiero ok 8:30.
Szybko się ubrałem i wyskoczyłem z psem na kilkunastominutowy expresowy spacer, temperatura już dawała o sobie znać.
Kilka minut po 9:00 jestem już w domu, kolejne przebranie się w rowerowe ciuchy.
Bo na 9:40 jestem umówiony pod pubem Wiocha na D3S z gizmo201 (Filip)
Pod umówione miejsce docieram nawet trochę przed czasem.
Ruszamy z miejsca!
Na ING w Ochojcu, jesteśmy na miejscu jako pierwsi.
Po chwili przyjeżdżają Ewelina i Nina. I na końcu devilek (Marcin).
Dzisiejszy cel - Paprocany nad jezioro.
Kategoria 60-90km, wypady z Ekipą
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:44 h
19.09 km/h:
Maks. pr.:21.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal