Bio
Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice.
Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku.
Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Nowe:
2013
2012
2011
Świat
Pogodynka
Wykres roczny
Archiwum Dok.
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień15 - 3
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 7
- 2014, Marzec12 - 4
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 48
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 2
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 11
- 2013, Marzec5 - 2
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 6
- 2012, Sierpień15 - 8
- 2012, Lipiec17 - 14
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj18 - 6
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 272.00 km (w terenie 207.00 km; 76.10%) |
| Czas w ruchu: | 14:10 |
| Średnia prędkość: | 18.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 21.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1420 m |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 19.43 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.00 km
31.00 km teren
02:05 h
14.88 km/h:
Maks. pr.:15.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
W parku, oraz Masa
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
Dzisiejsze wyjazdy zaowocowały w krótkie wypady po okolicznych parkach, oraz Górnośląską Masę Krytyczną, na którą się spóźniłem, i zmuszony byłem gonić peleton :DOczywiście udało się. Tak zakończyłem wrześniowy miesiąc rowerowy, pozostały jeszcze dwa, ale to już zobaczymy jak będzie się spisywała pogoda...
Dane wyjazdu:
27.00 km
27.00 km teren
01:23 h
19.52 km/h:
Maks. pr.:19.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
LM & D3S
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Zazwyczaj w poniedziałek, nie wychodzę na wyprawy. Dziś coś mnie jednak męczyło, więc szybko się przebrałem i zabrałem moje dwa kółka na wycieczkę. Oczywiście po okolicznych lasach.Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:34 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:19.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Krótko...
Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0
Wybrałem się, na krótką trasę objazdową.Dane wyjazdu:
32.00 km
32.00 km teren
01:49 h
17.61 km/h:
Maks. pr.:18.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: kcal
W terenie - ponownie
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
Na początek standardowa trasa przez D3S, następnie udałem się w kierunku Lasów Murckowskich, gdzie wykonałem kilka dość dużych pętli. Po tym wszystkim udałem się ponownie na D3S w kierunku Parku Kościuszki, i stamtąd dom, coś wrzucić na ząb, bo cholernie zgłodniałem :)Dane wyjazdu:
18.00 km
18.00 km teren
00:59 h
18.31 km/h:
Maks. pr.:19.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
W terenie
Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
Trzy dni postoju... Jesienna aura daje o sobie znać. Jedyny jak na razie minus, to że dzień coraz krótszy. Dalsze problemy z tylnym kołem. Nie dało mi to spokoju, więc szybko rozkręciłem kółeczko i co widzę... Ośka pęknięta! Szybko wychodzę z domu i lecę do serwisu. Kur*a zamknięty! Otwiera dopiero o 15:30.W tym samym czasie ogromny korek na ulicy, pewnie koleś nie dojedzie na czas. Dobrze że rzut kamieniem jest sklep rowerowy! Czym prędzej się tam udaję, i wyjaśniam mój problem. Mam część! Pozdro dla sklepu rowerowego mBike :) Wracam do domu, montuję nową część i wyruszam w trasę...
Na koniec kilka fotek z wyprawy :)
Dane wyjazdu:
30.00 km
25.00 km teren
01:37 h
18.56 km/h:
Maks. pr.:18.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: kcal
w lesie...
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Dwa dni bez jazdy na rowerze. Odbijam to akurat teraz w weekend. Okoliczny Las Murckowski daje dużo możliwości wytyczenia sobie odpowiedniej trasy.
Bardzo dużo jest tych żuczków.
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:33 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:20.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
DS3 wieczorem
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0
Przez cały dzień coś robiłem, i nie było czasu wyskoczyć gdzieś pośmigać. Dopiero po 19 znalazłem chwile i zabrałem moje dwa kółka na półgodzinną wyprawę po miejscowym parku.Dane wyjazdu:
19.00 km
8.00 km teren
01:04 h
17.81 km/h:
Maks. pr.:21.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
D3S i w terenie
Niedziela, 11 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 0
Po kilku dniach ochłodzenia, dzisiaj spora dawka promieni słonecznych.Tłumy na uczęszczanych drogach dla rowerzystów. Mnie to nie przeszkadza, dość szybko przemieściłem się, na leśne trasy.
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:50 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:18.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:
Wolniej...
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 4
Dziś bez rewelacji, spokojne tempo. Nawet nie wybrałem się w zaplanowaną trasę.
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:38 h
18.95 km/h:
Maks. pr.:19.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Krótko... chłodna wyprawa ;)
Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 08.09.2011 | Komentarze 0
Pierwsze oznaki jesieni... Zimno i deszczowo.Wczoraj w ogóle nie wybrałem się gdziekolwiek. Natomiast dziś tylko półgodzinna wyprawa po D3S.
Cała powierzchnia trasy tylko dla mnie, chwilami pojawiał się ktoś na rowerze. Minąłem także biegacza oraz grupkę nord walking :P
Niestety pech znów dopadł mój rower, czym prędzej wróciłem do domu, i zabieram się za sprawdzenie problemu.