Bio
Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice.
Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku.
Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Nowe:
2013
2012
2011
Świat
Pogodynka
Wykres roczny
Archiwum Dok.
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień15 - 3
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 7
- 2014, Marzec12 - 4
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 48
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 2
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 11
- 2013, Marzec5 - 2
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 6
- 2012, Sierpień15 - 8
- 2012, Lipiec17 - 14
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj18 - 6
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-60km
| Dystans całkowity: | 4961.84 km (w terenie 532.53 km; 10.73%) |
| Czas w ruchu: | 238:33 |
| Średnia prędkość: | 20.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 108 |
| Średnio na aktywność: | 45.94 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:46 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Wieczorem w
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Mikołowie, a następnie nocny rajd na zamek w Chudowie, ponownie, i zakończony wspaniałymi emocjami! Kategoria W towarzystwie V.I.P., 30-60km
Dane wyjazdu:
59.80 km
0.00 km teren
02:46 h
21.61 km/h:
Maks. pr.:29.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Kato - Miko - Chudów
Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Wieczorem w Mikołowie, a później nocka na zamku w Chudowie. Kategoria W towarzystwie V.I.P., 30-60km
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:22 h
22.82 km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Kato-Miko, Miko-Kato
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Wieczorny i nocny maraton.Super spędzony czas w dobrym towarzystwie :)
Kategoria W towarzystwie V.I.P., 30-60km
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:36 h
20.77 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
6 x pętla w Parku Śląskim
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Rozgrzewka przed trasa. I sławetna pętla w Parku Śląskim Kategoria PŚ - Park Śląski, 30-60km
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
01:38 h
19.59 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
3x Park
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:49 h
20.92 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Katowice - Wojkowice
Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
I powrót w mega ulewie,miejscami drogi nieprzejezdne z powodu zalania dróg. Kategoria Single Trip, 30-60km
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:44 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Kato-Miko
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
wizyta w Śmiłowicach. Kategoria W towarzystwie V.I.P., 30-60km
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:46 h
21.33 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Ponownie Mikolów
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
tym razem kierunek Śmiłowice. Kategoria W towarzystwie V.I.P., 30-60km
Dane wyjazdu:
35.07 km
0.00 km teren
01:39 h
21.25 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Sobotni rozruch
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Od taki sobie spontan po okolicy. Kategoria 30-60km, 3P - Trzy Parki
Dane wyjazdu:
32.58 km
0.00 km teren
01:31 h
21.48 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Trek 4300
Rozruch przed
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0
GMK, nawet po takiej przerwie kilku dniowej się kręcić dalej chciało, no ale jutro, praktyki na Piotrowicach, muszę być przed tym wypoczęty.Jeśli się uda, to urwę się wcześniej coby mieć więcej czasu na przygotowanie się i zjedzenie obiadu :)
Kategoria 30-60km, 3P - Trzy Parki