Bio
Blog rowerowy prowadzi Luke28 (Łukasz) z miasta Katowice. Mam przejechane 12093.30 km, w tym 1541.84 km w piasku. Prowadzę rower z prędkością średnią 20.22 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Nowe:
2013
2012
2011
Świat
Wykres roczny
Archiwum Dok.
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Listopad2 - 0
- 2014, Październik6 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień15 - 3
- 2014, Lipiec16 - 0
- 2014, Czerwiec16 - 0
- 2014, Maj10 - 0
- 2014, Kwiecień13 - 7
- 2014, Marzec12 - 4
- 2014, Luty9 - 6
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik16 - 0
- 2013, Wrzesień23 - 48
- 2013, Sierpień15 - 2
- 2013, Czerwiec2 - 2
- 2013, Maj16 - 4
- 2013, Kwiecień14 - 11
- 2013, Marzec5 - 2
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 6
- 2012, Sierpień15 - 8
- 2012, Lipiec17 - 14
- 2012, Czerwiec14 - 6
- 2012, Maj18 - 6
- 2012, Kwiecień16 - 2
- 2012, Marzec11 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Grudzień4 - 0
- 2011, Listopad6 - 2
- 2011, Październik9 - 0
- 2011, Wrzesień14 - 4
- 2011, Sierpień4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2013
Dystans całkowity: | 108.00 km (w terenie 2.00 km; 1.85%) |
Czas w ruchu: | 06:33 |
Średnia prędkość: | 16.49 km/h |
Maksymalna prędkość: | 28.00 km/h |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 21.60 km i 1h 18m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
03:13 h
18.03 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Na MK do...
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 2
do Mikołowa.Po nieplanowanym dniu w pracy, w parku.
Wyruszam w trasę do Mikołowa, na dzisiejszą masę.
Frekwencja podobna do katowickiej, może to ze względu na pogodę, zbliżające się święta? Lecz kto to wie...
Po zakorkowaniu miasta ;) tempo masy zróżnicowane, na poszczególnych odcinkach trasy, następnie udajemy się w kierunku gdzie miało odbyć się ognisko.
Niestety musiałem w połowie trasy, opuścić ekipę i udać się z powrotem do KATO, aby było ciekawie, zahaczam sobie po drodze przez Zarzecze, Podlesie, Piotrowice
:P i zaliczam wszelakie możliwe podjazdy :D
Zmordowany docieram do domu...
Kategoria Single Trip, Masa na mieście!, 30-60km
Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:37 h
16.22 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Szukanie wiosny?
Środa, 20 marca 2013 · dodano: 20.03.2013 | Komentarze 0
Długo się nie zastanawiałem czy wyjść na rower, pogoda wręcz jak na ten czas dobra.W około jeszcze pełno śniegu.
Trasa przelotowa po D3S i PK.
Po drodze spotkałem,paru rowerzystów.
Zastanawiałem się czemu sporo ludzi zwraca na mnie uwagę, przecież byłem ubrany, w typowo rowerowe ubranie - na letnie dni :D
Chwilami było zimno, ale dałem radę i wytrzymałem.
Kategoria Krótkie
Dane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
00:55 h
9.82 km/h:
Maks. pr.:12.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Husky na rowerze
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
Testowa jazda + bieg mojego Husky obok roweru.Wybrałem do tego celu nie odpowiednią porę, bo grubo po 15:00 na DS3 spora grupa osób z pieseczkami typu York, uniemożliwiała mi kontynuowanie pierwszego treningu z psem. Bocznymi ścieżkami jakoś udaje się wykonać niewielką pętle.
Zdecydowanie takie treningi będę odbywał wczesnym rankiem...
Kategoria D3S - Dolina Trzech Stawów, Krótkie
Dane wyjazdu:
18.00 km
2.00 km teren
01:06 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
5.03.2013 - Wtorek
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
Wtorkowe popołudnie także w siodle.Po śmignięciu przez D3S, i małej pętli, udałem się w kierunku Parku Kościuszki.
Wszędzie pustki, może z paroma wyjątkami, którzy także postanowili wsiąść na rower.
Z parku udaję się w kierunku centrum, aby śmignąć sobie przez tunel dworca PKP :D
Wyśmienita droga, dość jeszcze mało ruchliwa, może to spowodowane tym że jeszcze GK, nie jest otwarte...
Pogoda dobra słonko, lecz wiejący w pysk wiatr ograniczał przyjemność z jazdy.
Kategoria Centrum, D3S - Dolina Trzech Stawów, Krótkie, PK - Park Kościuszki
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:42 h
18.57 km/h:
Maks. pr.:27.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
4.03.2013 - Poniedziałek
Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
Rozpoczęcie tak zwanego sezonu rowerowego, wszędzie nawet w gazetkach reklamowych można uświadczyć coś dla miłośników rowerów :DPo zimowej przerwie wracam do kręcenia kaemów.
Dziś znacznie krótko, sprawdzenie czy nogi nie zapomniały jak się kręci.
Pogoda w miarę dobra.
Kategoria D3S - Dolina Trzech Stawów, Krótkie, PK - Park Kościuszki